Как оставаться продуктивным ?
Что мне лично помогает быть периодически продуктивной:
✨ Иметь цель по SMART
✨ Составить план задач под цели , разделить на годовые, ежемесячные, ежедневные цели
✨ Делать фокус на одно задание
✨ Делать перерывы и расслабляться
✨ Награждаешь себя за каждое маленькие достижение и благодарить и хвалить
✨ Вовремя питаться, питать мозг 🧠 полезностью и вести здоровый образ жизни
✨ Концентрироваться на процессе и идти маленькими шажками
✨ Делегировать задачи и делать только то что нравится и в чем профи. итд.
А какие методы вы используете ?
anel.orman